Tillykke du har fået stress_ebog

Stress er en invitation – til at kigge på dét i vores liv, der ikke fungerer. I bogen fortæller familier og børn om, hvordan stress har vendt op og ned på deres liv. Der er beretninger fra ledere, der beder medarbejderne om hjælp, og om virksomheder, der har ændret kultur efter medarbejderes stressforløb.

Det kræver mod at vende sammenbrud til gennembrud og betræde nye stier. Men det kan lade sig gøre – ved fælles hjælp.

Inspirationen til denne bog findes i forfatternes egne personlige erfaringer. Både stresskonsulent Katrine Marie Jensen og journalist Irene Aya Schou har haft stress og har stillet sig selv spørgsmålet: Hvad kan stressen fortælle mig?

Budskabet i Tillykke du har fået stress er, at stress påvirker os alle, og at vi alle har et fælles ansvar for at løse det. 

Irene Aya Schou (født 1971)

Journalist og indehaver af Aya Press. Har 15 års erfaring fra landsdækkende medier og arbejder p.t. på vpt.dk, der henvender sig til kommunale medarbejdere og ledere, der ønsker at udvikle deres arbejdsplads. Engageret i emner som psykisk arbejdsmiljø, livskvalitet og personlig udvikling.

Katrine Marie Jensen (født 1973)

Stresskonsulent, foredragsholder og indehaver af stresskonsulenten.com, har hjulpet mange virksomheder og private klienter væk fra en stressgivende måde at tackle livets udfordringer på. Er uddannet fra ID Academy, har tidligere arbejdet som ejendomsmægler.