Oprydningsguiden
200,00 DKK 180,00 DKK
Oprydningsguiden til at rydde helt op, støtter dig i at rydde op i alle hjørner af dit hjem. Uden at du føler du bliver væk i rodet, mens din oprydning står på. Guiden er en arbejdsbog med fokus på taknemmelighed, refleksionsøvelser og spørgsmål til at nå helt i mål med din oprydning.
Du bliver introduceret for KonMari-metoden og for taknemmelighedens kraft, ligesom du skal svare på refleksionsspørgsmål inden den egentlige oprydning begynder. En af sidegevinsterne ved din grundige oprydning vil ofte være et mere bæredygtigt liv i praksis. Guiden hjælper til at blive bevidst om dine værdier og leve dem ud.
Beskrivelse
Oprydningsguiden til at rydde helt op, støtter dig i at rydde op i alle hjørner af dit hjem. Uden at du føler du bliver væk i rodet, mens din oprydning står på. Guiden er en arbejdsbog med fokus på taknemmelighed, refleksionsøvelser og spørgsmål til at nå helt i mål med din oprydning.
Du bliver introduceret for KonMari-metoden og for taknemmelighedens kraft, ligesom du skal svare på refleksionsspørgsmål inden den egentlige oprydning begynder. Med KonMari-metoden er der fokus på, at du beholder de ting, der gør dig glad og giver plads til det, der giver mening for dig. Dermed ved du lettere, hvad du vil beholde og hvad du med sindsro kan give fra dig.
En af sidegevinsterne ved din grundige oprydning vil ofte være et mere bæredygtigt liv i praksis. Sammen med taknemmelighedstanken giver det dig en glæde over de ting, du allerede har og du vil gradvist opdage, at du forbruger mindre. Guiden hjælper til at blive bevidst om dine værdier og leve dem ud.
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
Du kunne også være interesseret i...
-
Nærvær hver dag
Det kan være rigtig svært at fastholde sit nærvær i en travl hverdag. Denne mindful dagbogskalender minder dig dagli
250,00 DKK225,00 DKK -
Tankeboblerne – forstå mindfulness
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en visuel og praktisk bog du kan tage med dig overalt. Den er lige til at stopp
200,00 DKK180,00 DKK
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.